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Aujourd'hui, je fais une "journée détox" après les fêtes. Cela consiste à ne manger que des pommes pendant toute la journée. J'ai tellement faim que même l'odeur de pieds venant de mes chaussons me fait penser à du pain grillé. VDM

Par soho1611 - / dimanche 8 janvier 2012 22:29 / France
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Top commentaires
Par  Carlito74  |  0

Si tu veux maigrir fait du sport au moins tu n'as pas besoin de te priver.

Commentaires
Par  Carlito74  |  0

Si tu veux maigrir fait du sport au moins tu n'as pas besoin de te priver.

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  brookize  |  0

Une cure detox ne sert pas à maigrir mais à éliminer toutes les toxines de notre organisme. C'est excellent pour la santé et même conseille par les médecins. Par contre à ne pas faire plus d'une semaine et pas en mono-diet.

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  Nol  |  0

La personne parle de journée detox, pas de régime. Je ne dis pas que c'est mieux qu'un régime loin de là, mais ce n'est pas la même chose. Une journée detox l'objectif n'est pas la perte de poids, mais de se purifier (quand on y croit)...

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  Poustiquette  |  0

brookize: c'est pas conseillé par tous les médecins, je connais plusieurs personnes qui ont été voir une diététicienne et ce type de journée où tu ne mange qu'un seul aliment n'était pas recommandé, voire même déconseillé. Après il y a tellement d'avis et de théorie différente sur la diététique qu'on ne sait plus à quel saint se vouer. Personnellement, je ne pense pas que bouffer QUE des pommes pendant toute une journée soit très bon pour la santé. L'acidité de la pomme ne doit pas être hyper b

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  Aenima  |  0

À 21 : le sport fait transpirer, donc par essence élimine les toxines. Je suis d'accord avec 29 : je ne pense pas que ce soit très sain pour l'organisme, je pense que c'est mieux de moins manger et de faire un peu de sport c'est moins agressif.

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  Tenma33  |  0

on ne se fait pas des carences sur 1 journée, encore heureux... Les carences mettent bien plus longtemps à s'installer. De plus, le detox privilégie les jus de légumes. En les choisissant bien, on peut couvrir un apport en de nombreux nutriments. Bref, ceci était un petit rappel en nutrition....

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  Poustiquette  |  0

Oui c'est ce que j'ai dis, sur une journée c'est pas grave, mais si ça devient une pratique régulière c'est pas très bon pour l'organisme. Et même sans parler de carences, ne serait-ce que sur une journée il doit y avoir un manque de vitamines, protéines, etc. qui affaiblir un peu l'organisme en fin de journée.

Par  Andegis  |  0

TLBM ! Quand est-ce que les gens vont comprendre que ce n'est en faisant ceci qu'on répare les excès des fêtes ><" Tu équilibres ton alimentation et tu fais du sport et c'est mieux... surtout pour ton organisme !

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  ChocoLuma  |  0

Ouais tu as réson :) en plus quand on fait ses régime la plupart du temps quand on recommence a manger on reprend tu poids et meme plus !

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